発行元 川島章良 .
エディションノート
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30人全員が５kg以上やせた！
「だし汁ダイエット」
30kg25kg楽やせた！血圧も正常化
はんにゃの川島さんも12kg減！
1：お笑い芸人・川島章良さんもだしで12kgやせて妊婦のようなおなかもスッキリ
2：お笑い芸人・はんにゃ川島さんのだしパックレシピ
3：30人全員が５kg以上やせた！味覚を正常化する「だし汁」はダイエットの特効食
ほか
「カゼ・インフル」撃退術
セキ、鼻水、のどの痛みに特効！
1：カゼに効く薬はないから予防が肝心！名医直伝「エビデンスのある予防のコツ」
2：ビタミンＤの摂取でインフル感染が４割減と判明！冬こそ日光浴のススメ
3：口から侵入するウイルスには「60℃緑茶」の常飲で唾液の質と量を高めて撃退
ほか
ポスター付録！医師が推奨！押すと痛みが消える
手足の治療ポイント
脊柱管狭窄症、ひざ痛、めまい、頻尿を一掃！
1：腰、肩、ひざの痛みが即座に和らぐ！医師も効果に驚いた「手足の治療ポイント」
2：痛みや不調が即座に改善！「手足の治療ポイント」基本の押し方
3：脊柱管狭窄症の痛みとひざ痛が手足の治療ポイントで解消！81歳で背すじもまっすぐ！
ほか
血糖値を下げる最強食を発見！
９％超のＡ１ｃが６・２％！眼底出血も消えた
抜け毛、リウマチに大効果
サバ缶タマネギ
読者が考えた感激レシピ付
1：切ってのせるだけで薬効たっぷり！「サバ缶タマネギ」基本の作り方
2：おいしいから続けられる！サバ缶タマネギのアレンジレシピ６
3：読者が考案！私たち、こんな風にサバ缶タマネギを食べています！感激レシピ
ほか
家の片付け
ラクラク大掃除！プロが教える極意
1：清掃のプロが警鐘！高齢化や死別をきっかけに片付けられなくなりごみ屋敷となる
2：片付けは人生を変える！ニートの息子が正社員に！３ヵ月で結婚！宝くじも当選
3：戦慄！ごみ屋敷から注射針、覚せい剤発見！ネズミの糞で三日三晩かゆみがとまらない
ほか
（連載）
脳が目覚める「間違い探し」
名療法発見！「聴覚情報処理障害の対策」
新連載「気が通るということ」
今月の薬草「弱った内臓を回復するネズミモチ」
あんしん図書館
![表紙: 安心2020年1月号 [雑誌] | 安心編集部](https://m.media-amazon.com/images/I/91ZN-DGgSVL._AC_UY218_.jpg)
